Tuesday, November 10, 2015

เพราะ ไม้แบดมินตัน เหตุใดผู้ตีจำเป็นฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่ซ้ำๆ

ด้วยว่าการวิ่งคอร์ด นั้น จัดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากโดยการเล่นแบด เพราะหลายคนมีปัญหาว่าด้วยการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามพึงปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ไม้แบดมินตัน ใจไป ถึงกระนั้นขาไม่ตาม ข้ออ่อนนานาเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาภายในส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกซ้อมให้เคลื่อนที่อยู่เสมอๆให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือ นักกีฬาสมัครเล่น ที่ผู้ฝึกสอนให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด หรือกา ไม้แบดมินตัน รวิ่งท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือว่าการโดดนั้น เพราะผลดีอย่างไร ทำไปเพราะอะไร นั้นสำหรับ ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อไปข้างหน้า วิ่งไปด้านริม ในมุมเฉียง การเคลื่อนไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรนักกีฬาต้องฝึกอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ฝึกซ้อมเป็นปี เหตุของการฝึกเป็นประจำนั้นคือ ในแนวทางการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างเป็นประจำจากนั้นจะเกิดการเรียนรู้เพราะสติปัญญาของมนุษย์มันจะหดขั้นตอนให้น้อยนิดพร้อมกับคงที่ที่สุด อย่างเช่น บุคคลที่หัดตีแบดมินตันสดๆ ร้อนๆ เค้าต้อง ไม้แบดมินตัน ศึกษาจากการตั้งท่าตีที่เที่ยงตรง ทันทีที่จะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมกับรวมถึงท่าจบ เพราะขบวนการเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องจำอยู่ไว้ในใจ พร้อมทั้งปฏิบัติตามไปโดยให้แม่นทุกขบวนการ ทว่าขณะเราได้ฝึกซ้อมตีจนอยู่ตามปรกติ จนถึงร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในท่าการตี พร้อมด้วยจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ทั้งนี้เพราะร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั ไม้แบดมินตัน ้งจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นหมายความว่าเป็นเหตุที่ผู้เล่นมืออาชีพ ต้องซ้อมกันอย่างบ่อยสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งคอร์ดนั้นหมายถึง การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าตีแบด ทว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมกับวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั้ง 6 มุมทั่วcourt ถ้าพวกเราฝึกหัดวิ่งcourtซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะเป็นเหตุให้พวกเราเคลื่อนไหวในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้รวดเร็วขึ้นด้วยครับ แนะนํา ไม้แบดมินตัน